עיסוי 4 ידיים

עיסוי 4 ידיים מהם היתרונות והטיפים –  

1.הרפיה משופרת- הרפיה היא אחת המטרות של כל עיסוי.

על ידי שימוש בשני מעסים במקום אחד, עיסויים ארבע ידיים מספקים הרפיה אפילו יותר מהשיטה הסטנדרטית.

מגע עדין מרגיע אותנו – זו עובדה.

עיסוי על ידי שני מעסים מקצועיים במקביל בהחלט יגדיל את כמות הרגיעה שתחוו הן במהלך העיסוי והן לאחריו.

כאשר שני צידי הגוף מעסים בו זמנית, המוח מתקשה לעיתים קרובות להחליט באיזו תנועה להתמקד.

בשל בלבול זה, המוח שלכם בסופו של דבר מתרכז ומאפשר לכם להירגע לחלוטין במהלך העיסוי.

אם אתם מתוחים או חסר מנוחה במיוחד בשל עבודה או אחריות על החיים, תוכלו לתת לגוף שלכם הזדמנות להירגע על ידי  עיסוי ייחודי בעל ארבע ידיים.

2. הרפיית שרירים אינטנסיבית- במהלך עיסוי ארבע ידיים, שני מעסים עובדים במקביל על חלקים שונים של הגוף בכדי לספק חוויה שלא דומה לשום דבר אחר.

בעוד סוגים רבים ושונים של עיסוי מקלים על כאבי שרירים, עיסוי ארבע ידיים מספק חוויה מרגיעה יותר. 

עיסויים ארבע ידיים הם אופציה מצוינת לספורטאים ולאנשים אחרים הפעילים פיזית באופן קבוע.

3. טכניקות עיסוי חדשות- במהלך עיסוי ארבע ידיים אנו משלבים טכניקות עיסוי שונות.

שילוב זה מאפשר ללמעסים להציע את סגנון העיסוי המתאים ביותר לכל חלק בגוף, ועוזר לכל לקוח להרגיש טוב יותר מבפנים ומבחוץ.

בעיסוי בעל ארבע ידיים, אתם יכולים לבקש סוגים שונים של טכניקות עיסוי כדי לגלות איזו מהן מתאימה לך ביותר.

4. הקלה על הלחץ- קל להרגיש לחוצים, אך עיסויים מביאים להקלה הן על הגוף והן על הנפש.

תנו לעצמכם יותר זמן להירגע ולנקות את דעותכם על ידי תכנון עיסוי ארבע ידיים.

ביקור זה בהחלט יפחית את מתח השרירים. עיסוי מפחית את רמת הקורטיזול, הורמון הלחץ, מה שמביא לתחושה מתמשכת של שיפור במצב הרוח וההרפיה.

5. שיפור זרימת הדם- כאשר זרימת הדם תקינה, הגוף ישגשג.

עיסוי רגיל יכול לשפר את זרימת הדם, ובכך להפחית סימני הזדקנות כגון קמטים ועור יבש.

זה גם אומר שהתאים שלכם יכולים בקלות להשיג חומרים מזינים חשובים.

זה עוזר לגרש פסולת וגזים, ובכך מאפשר לכל מערכת העצבים שלכם לתפקד ביעילות רבה יותר.

זרימת דם טובה יותר יכולה גם לשמור על טמפרטורת הדם שלכם יציבה ומאוזנת.

6. לחזק את השרירים- ישנן כמה טכניקות עיסוי שיכולות למעשה לחזק את השרירים.

אם השרירים חלשים, יהיה קשה יותר לבצע משימות יומיומיות.

שרירים חזקים יותר יגרמו לכם להרגיש טוב יותר ולהפוך אותכם לאנרגטיים יותר.

אם תהיו פעילים יותר, תרגישו טוב יותר ואף תוכל להאריך את חייכם במספר שנים.

שיפור בריאות הנפש דיכאון וחרדה יכולים לגרום לך ללחץ רב יותר, מה שעשוי להאיץ את תהליך ההזדקנות.

עיסוי 4 ידיים יכול גם להקל על תסמיני דיכאון וחרדה, ובכך להועיל לבריאות הנפש שלכם.

בלי כל הרגשות השליליים האלה, אתם יכולים ליהנות יותר בחיים.

7. שינה טובה יותר- שינה היא הבסיס לאורח חיים בריא.

אם אתם לא ישנים טוב, המערכת שלכם לא תתפקד כראוי.

קבעו עיסויים קבועים כדי לשפר את סגנון השינה שלכם ולגרום לכם להרגיש טוב יותר במהלך היום.

מכיוון שתוכלו להשיג יותר תוצאות בעיסוי ארבע ידיים, תוכלו ליהנות מיתרונות נוספים, כגון שינה טובה יותר.

הרגלי שינה בריאים הם אחת הדרכים הטובות ביותר לגרום לכם להרגיש צעירים יותר.