עיסוי ראש

עיסוי ראשש

מה זה עיסוי ראש?

עיסוי ראש הוא עיסוי עמוק המתמקד בראש, בצוואר ובכתפיים.

העיסוי משתמש בסדרת טכניקות המסייעות להפחתת לחץ ולשחרור מתח בפלג הגוף העליון.

עיסוי הקרקפת יכול לעזור להמריץ את העצבים וכלי הדם סביב האזור ולהתחיל להרגיע את מתח השרירים סביב הראש.

העיסוי יכול להרגיע את הגוף והנפש, אך גם יכול להביא לחוויה מרוממת.

מטפלים בעיסוי משתמשים בעיסוי הזה לטיפול במתח, מתח שרירים וכאבים.

הטכניקות הנפוצות ביותר בשימוש בעיסוי ראש הן –

  1. משיכות עמוקות
  2. לישה
  3. חיכוך מעגלי
  4. שיאצו

משיכות עמוקות- שבץ מוחי מתבצע בעזרת אצבעות ידיים שטוחות ויכול להשתנות בין לחץ ללחץ יציב.

שימוש בסוגים שונים של משיכות בקרקפת, בצוואר ובכתפיים ידוע כמשכך מתח יעיל במתן הקלה בכאבי ראש חריפים וכרוניים.

לישה- לישה היא טכניקת עיסוי נפוצה בה משתמשים לעיסוי הראש.

הלישה מוחלת על הצוואר והכתפיים, שם נמצאת רקמת השריר.

הלישה היא טכניקת עיסוי איטית וקצבית הלוחצת ומושכת את הרקמה.

הלישה מורכבת מדחיסת רקמות רכות, שיפור זרימת הדם והלימפה העמוקה יותר.

גירוי זרימת הלימפה חשוב להוצאת חומרי פסולת מהרקמות ולשמירה על שרירים בריאים.

חיכוך מעגלי- שפשוף מעגלי מוחל בקצות האצבעות או באגודלים.

בעת העיסוי ניתן למרוח שפשוף מעגלי על הקרקפת והצוואר.

ניתן לכוונן את לחץ ועומק החיכוך בהתאם לתוצאה הרצויה.

חיכוך מעגלי חוזר על עצמו באותו אזור כדי להקל על המתח ברקמות ולהגביר את זרימת הדם.

שיאצו- שיאצו משמש לעתים קרובות לעיסוי ראש.

שיאצו היא טכניקה מיוחדת בה מופעל לחץ על קצות האצבעות או האגודל על נקודות לחץ או על נקודות טריגר ברקמות הרכות.

נקודות לחץ עוזרות להמיס קשרים, להרפות שרירים ולקדם את זרימת הדם סביב הגוף.

השתמש בנקודות לחץ סביב הכתפיים, הראש והפנים כדי לשחרר אזורי מתח נפוצים.

עיסוי דיקור יכול להפחית ביעילות את כאבי הראש.

 

עיסוי ראש

עיסוי ראש יכול לעזור במצבים הבאים:

  1. שרירים מתוחים
  2. לחץ
  3. כאב חד
  4. אחרי ניתוח

שרירים מתוחים- העיסוי מסייע בהפגת שרירים תפוסים.

ישנן סיבות רבות לשרירי צוואר וכתף הדוקים.

הגורמים השכיחים ביותר להידוק בפלג הגוף העליון הם יציבה, פציעה או שימוש יתר.

שרירים תפוסים סביב הראש יכולים להגביר את כאבי הראש והצוואר, מה שמוביל לכאבי ראש במתח.

על ידי עיסוי השרירים ההדוקים סביב הראש, בדרך כלל ניתן להקל על התכווצויות השרירים הכואבים.

לחץ- העיסוי משמש גם כדי לעזור להפחית מתח.

צורות מסוימות של לחץ עוזרות לחיים.

עם זאת, כאשר רמת הלחץ עולה, הגוף מתחיל להיות מושפע גם מבחינה פיזית וגם נפשית.

הסימנים הפיזיים של לחץ הם דפיקות לב, הזעה, מתח שרירים וכאבי ראש.

ישנם גם סימנים של מתח נפשי, כולל חרדה, דיכאון, עייפות ומתח.

העיסוי מקל גם על המתח על ידי קידום הרפיה והפחתת הורמון הלחץ הנקרא קורטיזול.

כאשר רמות הקורטיזול של האדם גבוהות, הן נעשות מתוחות ולא נרגעות.

וזה יכול להפחית את רמת הקורטיזול בגוף, להרגיע אנשים ולהפחית מתח.

כאב חד- העיסוי עצמו יכול לעזור בהקלה על כאבים חריפים כמו כאבי ראש, כאבי שרירים ועייפות.

העיסוי ראש יכול לטפל באזורים כואבים ספציפיים ולהקל על הלחץ.

כאבי צוואר גורמים בדרך כלל לכאבי ראש.

השרירים המתוחים דוחסים את כלי הדם והעצבים סביב הראש והצוואר וגורמים לכאב.

עיסוי מעלה את טמפרטורת השרירים ומסייע בהגברת זרימת הדם לשרירים.

הרקמות הרכות סביב הראש והצוואר נרגעות ומקלות על הלחץ.

אחרי ניתוח- העיסוי יכול גם לעזור לאחר הניתוח.

לאחר ביצוע ניתוח סביב הצוואר והכתפיים, השרירים יהפכו צמודים ונוקשים.

עיסוי זה יכול לסייע בטיפול ברקמות צלקות ולהגביר את הגמישות של רקמות רכות.

כאב ולחץ עשויים להיות קשורים גם לאחר הניתוח.

העיסוי הזה יכול להתמקד בהפחתת כאב ובהפגת מתחים.

ניתן להשתמש בעיסוי ראש כשיטה יעילה להפגת לחץ לאחר ניתוח או פציעה.

היתרונות של עיסוי ראש הם –

  • הקלה על הלחץ
  • הקלה על הכאב
  • שיפור זרימת דם
  • הרפיה

הקלה על הלחץ – עיסוי ראש מסייע בהפגת מתחים.

כאשר אנו מתמודדים עם מצבים מסוימים, לחץ הוא לחץ רגשי ופיזי.

המסאז מסייע בהפגת מתחים על ידי הורדת קצב הלב, הפחתת שחרור הורמוני הלחץ והקלה על מתח הגוף.

לעיסוי ראש השפעה טיפולית על הגוף, להורדת דופק ולחץ הדם.

הוא יכול גם לעורר שחרור הורמונים שמרגישים טוב ולהפחית את כמות הורמוני הלחץ שמשחררים את המוח.

הרגשת הורמונים טובים, כמו אנדורפינים, סרוטונין ודופמין, יעלו על הורמוני הלחץ ויחליפו רגשות רעים ברגשות חיוביים.

הקלה על הכאב – העיסוי יכול לעזור להקל על הכאב.

הצוואר, הראש והכתפיים הופכים לעיתים קרובות למתוחים ונוקשים וגורמים לכאבי ראש וכאבי שרירים.

מטרתו לשחרר כל לחץ על ידי מניפולציה בשרירים באמצעות טכניקות עיסוי מסוימות.

לחץ רגשי יכול גם להתחיל לגרום לכאב פיזי.

העיסוי יכול לקדם את זרימת הדם ולהגדיל את תכולת החמצן בדם כדי להקל על נוקשות השרירים וכאב.

שיפור זרימת דם – עיסוי ראש יכול לעזור בשיפור זרימת הדם בראש ובפנים.

זרימת דם משופרת מביאה חומרים מזינים וחמצן לאזור הראש והצוואר, משפרת את תפקוד המוח ומגבירה את הסרת הרעלים.

שיפור אספקת החומרים המזינים יכול לקדם ריפוי בכל הגוף ולקדם בריאות טובה יותר.

הרפיה – העיסוי תורם גם לתחושת רגיעה והרפיה. ניתן לבצע טיפול עיסוי על הכתפיים, הידיים, הראש והפנים.

על ידי עיסוי סביב חלקי גוף אלה, הוא ממריץ את תחושת הרגיעה הכוללת.

כאשר הגוף והנפש נרגעים, האנרגיות בגוף מחזירות את האיזון ומשפרות את מצב הרוח ומצבך הנפשי.

כאשר הגוף נרגע, מעודדים את השרירים גם להירגע, מה שעוזר להקל על המתח.

לאחר העיסוי מקבלים תחושה מוגברת של שלווה, ורוגע.

חשוב לדעת

אם אתם מעוניינים ב- קורס עיסוי מקצועי

אתם מוזמנים ללמוד במכללת משה מורנו בראשון לציון.

יצירת קשר

קורסים ולימודים במכללה

קורס עיסוי רפואי הכשרת מטפלים בעיסוי

קורס עיסוי רפואי

קורס עיסוי רפואי במכללת משה מורנו בקורס העיסוי הרפואי המקיף מתמקדים ביכולתם הטיפולית של התלמידים

לימודי שיאצו

לימודי שיאצו

אודות לימודי שיאצו: בלימודי שיאצו נתמקד בשילוב האלמנטים הבאים: נייד שֶׁקֶט איכות פּרוֹזָה מושלם נוחות

קורס מסאז למתחילים

קורס מסאז למתחילים

מתעניינים בקורס מסאז למתחילים? קורס מסאז למתחילים כשמו הוא, למתחילים. הקורס פתוח לכל מי שרוצה

קורס מסאז מזורז

קורס מסאז מזורז

קורס מסאז מזורז הקורס המזורז נועד לספק הזדמנויות מחקר עיסוי מקצועי למי שמעוניין ללמוד את

קורס עיסוי

קורס עיסוי

קורס עיסוי במכללת משה מורנו המרוץ אחר התואר לא מתאים לכולם וזה לא אומר שלא

לימודי קינזיוטייפ ספורטתרפיה משה מורנו

קורס קינזיוטייפ

קורס קינזיוטייפ טייפינג הינה שיטה לטיפול ושיקום פציעות ספורט באמצעות חבישות קינזיולוגיות. ייחודה של חבישה

קורס כסא שיאצו

קורס כיסא שיאצו

קורס כיסא שיאצו קורס שיאצו כיסא הוא קורס המאפשר לכם ללמוד טכנקיה חדשה. קורס המקנה

קורס דיקור יבש

קורס דיקור יבש

קורס דיקור יבש טכניקה היעילה שמעלימה כאבים: דיקור אורטופדי או בשמו המקובל יותר- דיקור יבש

קורס עיסוי רפואי מכללת מורנו

קורס עיסוי מקצועי

קורס עיסוי מקצועי קורס עיסוי מקצועי מוסמך הינו קורס מקיף ומזורז ללימוד טכניקות עיסוי .

קורס עיסוי שבדי

קורס עיסוי שוודי

קורס עיסוי שוודי? מכללת משה מורנו מציעה קורס עיסוי שבדי כחלק ממגוון של קורסי עיסוי.

לימודי רפלקסולוגיה

לימודי רפלקסולוגיה

לימודי רפלקסולוגיה מהי שיטת הלימוד ברפלקסולוגיה רפלקסולוגיה הינה שיטת טיפול מהרפואה המשלימה שיטה זו משתמשת

לימודי רפואה משלימה סינית קורס רפואה אלטרנטיבית משה מורנו

לימודי רפואה סינית

מה כוללים לימודי רפואה סינית? לימודי רפואה סינית כוללים אוקופונטורה, טווינא, צמחי מרפא, טאיצ'י, מדיטציה

קורס שיאצו ואנמה

קורס שיאצו ואנמה

קורס שיאצו ואנמה קורס שיאצו ואנמה הינו קורס עיסוי יפני בסיסי הקורס מקנה הכרה בסיסית

קורס רייקי

קורס רייקי

קורס רייקי קורס רייקי מלמד את שיטת הטיפול הוליסטי המבוצעת על ידי מגע. שיטה זו

קורס עיסוי תאילנדי

קורס עיסוי תאילנדי

קורס עיסוי תאילנדי הינו חלק מלימודי רפואה משלימה בקורס עיסוי תאילנדי נכשיר את התלמידים לעסוק

קורס נרות הופי משה מורנו

קורס נרות הופי

קורס נרות הופי קורס נרות הופי מלמד את שיטת תרפיה תרמית לאוזן, שיטה זו מכונה

קורס אבנים חמות

קורס אבנים חמות

קורס אבנים חמות לפני שלומדים קורס אבנים חמות, שווה להבין את הרקע, עיסוי באבנים חמות

קורס ספורטתרפיה

קורס ספורטתרפיה

קורס ספורתרפיה במגמת פיזיותרפיה – ישנו גם קורס ספורטתרפיה. ששמו כמו הוא ספורט ותרפיה. קורס

קורס מסאז

קורס מסאז

קורס מסאז אם כבר אתם מעוניינים ללמוד קורס מסאז, עדיף לכם ללמוד אצל הטוב העולם!

קורס עיסוי בראשון לציון

לימודי עיסוי

לימודי עיסוי לימודי עיסוי הינם לימודים מיוחדים וחוויתיים. לימודי עיסוי יכול לכלול קורס עיסוי אחד

לימודי סוגוק

לימודי סוג'וק

לימודי סוג'וק במכללת משה מורנו לימודי סוג'וק הינו תחום מהרפואה המשלימה המבוסס על הרפואה הקוריאנית

קורס עיסוי רפואי הכשרת מטפלים בעיסוי

הכשרת מטפלים בעיסוי

הכשרת מטפלים בעיסוי לימודי עיסוי הינם תחום מבוקש כמקצוע. לימודי עיסוי מכשיר את הבוגרים לטפל

לימודי איורוודה

לימודי איורוודה

לימודי איורוודה לימודי איורוודה הינו קורס מקיף לרפואה ההודית. מקור הרפואה היא בטקסים קדושים הכוללים

בלוג העיסויים של המכללה

חגורת עיסוי 1
מגזין

חגורת עיסוי

חגורת עיסוי מהי – חגורת עיסוי היא דרך מצוינת לחזק את השרירים מבלי להשתמש במשקולות.

קורס עיסוי זוגי 1
קורס עיסוי במכללת משה מורנו

קורס עיסוי זוגי

קורס עיסוי זוגי – קורס עיסוי זוגי במכללת משה מורנו אלוף העולם באומנויות העיסוי שלנו,

לימודי עיסוי פנים 1
קורס עיסוי במכללת משה מורנו

לימודי עיסוי פנים

לימודי עיסוי פנים לפני שנסביר על לימודי עיסוי פנים, ניתן לכם רקע. מחקרים אומרים שעיסוי

לימודי עיסוי הוליטסטי
קורס עיסוי במכללת משה מורנו

לימודי עיסוי הוליסטי

לימודי עיסוי הוליסטי במכללת משה מורנו – מעוניינים בלימודי עיסוי הוליסטי? בואו ללמוד עיסוי הוליסטי

קורס עיסוי לימפטי 1
קורס עיסוי במכללת משה מורנו

קורס עיסוי לימפטי

קורס עיסוי לימפטי – קורס עיסוי לימפטי, מעוניינים ללמוד קורס מקצועי ומעניין? בואו ללמוד במכללת

לימודי רפלקסולוגיה לחרדים 1
קורס עיסוי במכללת משה מורנו

לימודי רפלקסולוגיה לחרדים

לימודי רפלקסולוגיה לחרדים לימודי רפלקסולוגיה לחרדים מתקיים במכללת משה מורנו אלוף העולם באומניות העיסוי. לפני

קורס מעסה מוסמך 1
קורס עיסוי במכללת משה מורנו

קורס מעסה מוסמך

קורס מעסה מוסמך קורס מעסה מוסמך במכללת משה מורנו אלוף העולם באומנויות העיסוי. אצלנו תוכלו

קורס עיסוי בסיסי 1
קורס עיסוי במכללת משה מורנו

קורס עיסוי בסיסי

קורס עיסוי בסיסי למתחילים קורס עיסוי בסיסי הינו קורס טיפולי למתחילים. הלימודים מתמקדים בעקרונות הרפיה

עיסוי לימפטי 1
מגזין

עיסוי לימפטי

עיסוי לימפטי מהו? עיסוי לימפטי הידוע גם בשם ניקוז לימפטי ידני, יכול להקל על נפיחות

עיסוי רפואי אורטופדי 1
מגזין

עיסוי רפואי אורטופדי

עיסוי רפואי אורטופדי – עיסוי רפואי אורטופדי הוא סוג של שיקום פציעות המתמקד בשרירים וברקמות

עיסוי במבוק 1
מגזין

עיסוי במבוק

עיסוי במבוק כל מה שצריך לדעת- עיסוי במבוק ביתרונות הטיפוליים הרבים של העיסוי, למרבה ההפתעה,

לימודי פיזיותרפיה 1
מגזין

לימודי פיזיותרפיה

לימודי פיזיותרפיה מה זה אומר? לימודי פיזיותרפיה הוא מקצוע רפואי המתמקד במגוון רחב של מצבים

עיסוי 4 ידיים 1
מגזין

עיסוי 4 ידיים

מהו עיסוי 4 ידיים? עיסוי 4 ידיים הוא סוג של טיפול בו שני מטפלים מבצעים

עיסוי משולב 1
מגזין

עיסוי משולב

מהו עיסוי משולב? עיסוי משולב הוא עיסוי המשלב יותר מסגנון עיסוי אחד או טכניקת עיסוי.

לימוד מסאג1
מגזין

לימוד מסאג

מעוניינים בלימוד מסאג? לימוד מסאג במכללת משה מורנו לומדים את עולם לימוד המסאג, כמובן גם

מיטת עיסוי מתקפלת
מגזין

מיטת עיסוי מתקפלת

רוצים מיטת עיסוי מתקפלת במבצע? מכללת משה מורנו עובדת בשיתוף פעולה עם יבואן מיטות עיסויים

כרית עיסוי
מגזין

כרית עיסוי שיאצו

כיצד להשתמש בכרית עיסוי שיאצו? לפני שנסביר ונדבר על כרית עיסוי שיאצו, נסבהיר שעיסוי הוא

אקדח עיסוי
מגזין

אקדח עיסוי

האם אקדח עיסוי הוא טוב?  אקדח עיסוי נמצא ברשתות החברתיות, או שמעתם מחבריכם עד כמה

רפואה אלטרנטיבית סוגים 3
מגזין

רפואה אלטרנטיבית סוגים

רפואה אלטרנטיבית סוגים מוכרים המערכת הרפואית כולה כוללת מערכות תיאורטיות ומעשיות שלמות, שאינן תלויות או

רפלקסולוגיה
עיסויים

קורס רפלקסולוגיה קצר

מהו קורס רפלקסולוגיה קצר? רפלקסולוגיה היא טכניקת טיפול ידנית המשלבת עיסוי ולחץ בכף הרגל. רפלקסולוגיה

לרפואה משלימה
רפואה משלימה

מכללה לרפואה משלימה

מכללה לרפואה אלטרנטיבית ומערבית בראשון לציון טיפולים אלטרנטיביים הפכו פופולריים יותר ויותר. מחצית מאוכלוסיית העולם

רפואה משלימה
רפואה משלימה

קורס רפואה משלימה

מעוניינים בקורס רפואה משלימה? בואו לקרוא איפה כדאי ללמוד את המקצוע הטוב ביותר קורס רפואה

לימוד רפואה אלטרנטיבית
רפואה משלימה

לימודי רפואה אלטרנטיבית

מהי רפואה אלטרנטיבית? תוכן קצר לפניכם רפואה אלטרנטיבית היא חקר העיסוק ברפואה הטבעית, המשתמשת בטכניקות

עיסוי תינוקות
מגזין

לימודי עיסוי תינוקות

טיפים חשובים ללימודי עיסוי תינוקות- עד כמה חשוב לימודי עיסוי תינוקות? לעיסוי זה יתרונות רבים:

עיסוי רפואי לימודים
מגזין

עיסוי רפואי לימודים

למה לצפות מעיסוי רפואי לימודים האם שקלת אי פעם להתחיל עיסוי רפואי לימודים כדי להיות

קורס עיסוי קצר
מגזין

קורס עיסוי קצר

רוצים ללמוד קורס עיסוי קצר? חולם לעשות עיסוי מקצועי ללקוחות? רוצה להרוויח יותר כסף מהמשכורת

עיסוי ספורטאים לימודים
מגזין

עיסוי ספורטאים לימודים

עיסוי ספורטאים לימודים במכללת משה מורנו אם אתה מעוניין בלימודים בעיסוי ספורטאים, מאמר זה יצייד

איורוודיה מלא מרפא
מגזין

איורוודה מלא

מה הוא איורוודה מלא? הרפואה האיורוודית (בקיצור "איורוודה") היא אחת ממערכות השיקום ההוליסטיות ("כל הגוף")

קורס עיסוי בראשון לציון
קורס עיסוי במכללת משה מורנו

קורס עיסוי בראשון לציון

קורס עיסוי בראשון לציון מדוע אתה זקוק לקורס עיסוי בראשון לציון? לטיפול בעיסוי היסטוריה של

מה זה עיסוי שוודי
עיסויים

מה זה עיסוי שוודי?

מה זה עיסוי שוודי? במילים פשוטות התשובה לשאלה מה זה עיסוי שוודי ומה זה אומר?

משה מורנו בתקשורת ערוץ 12
Uncategorized

משה מורנו בתקשורת

https://youtu.be/sMst8QsGjgA משה מורנו, שהוא הבעלים של המכללה וגם מלמד בה מאהבה ותשוקה למקצוע, הוא אלוף

סרטונים וידאו
קורס עיסוי במכללת משה מורנו

קורס עיסוי סרטוני הדגמה

כניסה לערוץ היו-טיוב שלנו לכניסה לערוץ היוטיוב צרפנו כמה סרטונים כדי שתוכלו להתרשם, אבל לא

קורס רייקי
קורס עיסוי במכללת משה מורנו

למי מתאים לימודי מסאז רפואי?

בשנים האחרונות לימודי מסאז רפואי הפכו לאחד המקצועות הפופולאריים, בעקבות ריבוי האנשים שמחפשים זאת. במדינה

קורס מעסה בכיר
קורס עיסוי במכללת משה מורנו

קורס עיסוי במכללת משה מורנו

קורסי עיסוי ולימודי רפואה משלימה הופכים יותר ויותר פופלאריים, יש הלומדים כדי להתמקצע בעיסויים ובטיפולים

מסאג תאילנדי מגזין עיסויים -קורס עיסוי רפואי ומקצועי משה מורנו
מגזין

עיסוי תאילנדי

עיסוי תאילנדי הינו אחת מאומניות הריפוי העתיקות בעולם. בתאילנדית עיסוי תאילנדי נקרא Nuat phaen boran,

לימודי רפואה משלימה סינית קורס רפואה אלטרנטיבית משה מורנו
רפואה משלימה

לימודי רפואה משלימה

ללמוד רפואה משלימה אצל הטוב ביותר בעשורים האחרונים אנו עדים לתחום חדש הנקרא לימודי רפואה

לימודי עיסוי רפואי קליניקה ללקוחות
קורס עיסוי במכללת משה מורנו

עיסוי רפואי

עיסוי רפואי עיסוי רפואי הוא אחד מאומנויות הריפוי העתיקות ביותר. כתבים סינים מצביעים על שימוש